شاید برای شما هم پیش اومده باشه که بخواهید آهنگ پیشواز ایرانسل حذف کنید
بعضی از آهنگ های پیشواز ایرانسل خودبخود تمدید می شن که ضرورت آموزش حذف آهنگ پیشواز ایرانسل را بیشتر می کنند
بعضی از افراد دوست دارند آهنگ پیشواز ایرانسلشان را به روز کنند و میخواهند نحوه لغو آهنگ پیشواز ایرانسل را بدانند.
برای حذف آهنگ پیشواز ایرانسل ، لازم است که کد آهنگ مربوطه را داشته باشید و کد زیر را از طریق خط ایرانسل مورد نظر وارد نمایید
*۷۷۷*۵*کد آهنگ پیشواز مورد استفاده#ok
و یا اینکه برای لغو آهنگ پیشواز ایرانسل مورد نظر عبارت HZکد آهنگ مورد نظر را در یک پیام کوتاه به ۷۵۷۵ ارسال کنید.
به عنوان مثال برای حذف آهنگ پیشواز با کد آهنگ 69425 پیام کوتاه زیر را به 7575 ارسال کنید
HZ69425
در صورتی که کد آهنگ انتخابی خود را فراموش کرده اید. می توانید کد زیر را وارد نمایند و کد آهنگ در حال پخش است را دریافت نمایند
*۷۷۷*۲ #[yes/OK]
غیر فعال کردن آهنگ پیشواز ایرانسل
نکته مهم : در صورتی که کد حذف آهنگ پیشواز جواب نداد بین HZ و کد آهنگ یک فاصله بگذارید. یعنی به این صورت: HZ 69425
یک راه آسانتر نیز هست و آن این است که اگر می خواهید به صورت کلی سرویس پخش آهنگ پیشواز را غیرفعال کنید، می توانید عبارت ENS را به 7575 پیامک کرده تا هم سرویس پیشواز و هم آهنگ پیشواز را غیرفعال کنید. در این روش حتی نیازی به دانستن کد آهنگ نیز ندارید.
برای اینکه عملیات غیر فعال کردن آهنگ پیشواز ایرانسل را بخواهید انجام بدید باید کد آهنگ پیشواز خود را بدانید
برای این کار به طریق زیر عمل می کنید
2#*777*
بعد دگمه سبز رو می زنید و کد براتون ارسال میشه
پس تا اینجای کار یاد گرفتیم چطوری کد آهنگ پیشوازمون را پیدا کنیم
تبخال لب,تبخال لب به انگلیسی,تبخال لب در دوران بارداری,تبخال لب و ایدز,تبخال لب درمان,تبخال لب در بارداری,تبخال لب در حاملگی,تبخال لب در کودکان,تبخال لب و درمان,تبخال لب چیست,تبخال تناسلی,تبخال تناسلی عکس,تبخال تناسلی مردان,تبخال تناسلی در زنان,تبخال تناسلی در مردان,تبخال تناسلی و بارداری,تبخال تناسلی در دهان,تبخال تناسلی ویکی,تبخال تناسلی لب,تبخال تناسلی درمان,تبخال دهان,تبخال دهانی,تبخال دهانه رحم,تبخال دهان در کودکان,تبخال دهانی,تبخال دهان در بارداری,تبخال دهانی کودکان,تبخال دهان کودکان,تبخال دهان کودک,تبخال دهانی در کودکان,تبخال تناسلی در مردان,تبخال تناسلی در مردان,تبخال تناسلی در مردان عکس,درمان تبخال تناسلی در مردان,علائم تبخال تناسلی در مردان,علت تبخال تناسلی در مردان,عوارض تبخال تناسلی در مردان,تبخال ناحیه تناسلی در مردان,درمان تبخال تناسلی در مردان,تبخال تناسلی مردان,تبخال چیست,تبخال چیست,علت تبخال چیست,دلیل تبخال چیست؟,تبخال تناسلی چیست,تبخال چشمی چیست,درمان تبخال چیست,تبخال نشانه چیست؟,داروی تبخال چیست,تبخال مغزی چیست؟,تبخال تناسلی عکس,عکس تبخال تناسلی در مردان,تبخال تناسلی با عکس,عکس تبخال تناسلی زنان,عکس تبخال تناسلی در زنان,عکسهای تبخال تناسلی,عکسهای تبخال تناسلی در زنان,عکس تبخال تناسلی مردان,تبخال چشم,تبخال چشمی,تبخال چشمی چیست,تبخال چشمی,تبخال چشم چیست,تبخال چشم درمان,درمان تبخال چشمی,علائم تبخال چشمی,تبخال در چشم,تبخال زیر چشم,تبخال تناسلی زنان,تبخال تناسلی زنان,تبخال تناسلی زنانه,تبخال تناسلی زنان چیست,بیماری تبخال تناسلی زنان,تبخال تناسلی زن,تبخال ناحیه تناسلی زنان,عکس تبخال تناسلی زنان,تبخال تناسلی در زنان باردار,درمان تبخال تناسلی زنان,تبخال بینی,تبخال بینی در بارداری,تبخال بینی,درمان تبخال بینی,تبخال روی بینی,تبخال داخل بینی,تبخال در بینی,علت تبخال بینی,تبخال درون بینی,تبخال توی بینی
تبخال یک بیماری ویروسی(هرپس سیمپلکس) است که مشخصهی آن معمولاً دانهی قرمز رنگ و تاولهای کوچک است و بیشتر در ناحیه لب، لثه و یا در زبان بوجود میآید.سوزش و خارش نیز از علائم آن هستند و باید توجه داشت که لمس آن موجب انتقال ویروس میشود.عوامل بروز این بیماری؛ استرس، هیجان، مصرف بیرویهی بعضی از خوراکیها، سرماخوردگی، آنفولانزا، فشارهای روحی و روانی، قاعدگی، سوء تغذیه و قرار گرفتن در معرض نور خورشید.درمانی برای این بیماری وجود ندارد و متخصصان فقط داروهای ضدویروسی (مثل آسیکلوویر) را تجویز میکنند که سرعت بهبودی آن بالا رود. نکته قابل توجه اینجاست که گاهی همین دارو موجب بروز حساسیت پوستی میشود.
اما بهتر است درمان آن از راه طبسنتی باشد. یکی از روشهای درمان تبخال دهانی، شستن محل آن با عصاره و یا جوشاندهی ریشهی گیاه جعفری است. برگ زیتون نیز به دلیل خاصیت ضدالتهابی و ضدویروسی که دارد میتواند بهترین داروی طبیعی برای درمان بیماریهای پوستی ویروسی مانند تبخال باشد.برای از بین بردن خارش آن نیز میتوان از روغن گل راعی استفاده کرد. بصورتی که پنبهای را به این روغن و یا اسانس بدون افزودنی آن آغشته کرده و روی محل تبخال گذاشته شود.با استفاده از روغن چای طبیعی نیز میتوان از انتقال آن به سایر نقاط بدن جلوگیری کرد. به طوریکه باید آن را بدون افزودنی روی تبخال زد.بعلاوه میتوان سیب پوست کنده و رنده شده را با یک قاشق عسل مخلوط و به مدت سه تا چهار روز میل کرد.گل همیشه بهار، گذاشتن یک حبه زیر به مدت ده دقیقه روی تبخال، گذاشتن گیاه اسطوخدوس به مدت یک هفته روی تبخال، مایعات خنک، بستنی، سیبزمینی، کاهش فشار عصبی و استرس و کمپرس یخ هم برای درمان این بیماری مفید است.
باید توجه کرد که مصرف خوراکیهایی مثل انواع شکلات، کاکائو، آجیل، گندم، عدس، بادام زمینی، انواع سس، غذاهای حاضری و سرخ کردنی، کره بادام زمینی و جو باعث تحریک بیماری تبخال میشود و باید از خوردن آنها در هنگام ابتلا جلوگیری کرد. اگر تبخال روی بینی و در نواحی نزدیک به چشم بروز کرده باشد، تبخال بزرگ باشد و قرمزی آن دارای کانونهای عفونی و چرکی باشد، فرد مبتلا با حالت افزایش حرارت بدن و تب و لرزه همراه باشد، بجای روطبت و ترشحات معمول سطحی چروک خورده داشت، با سردرد و دردهای عضلانی همراه باشد و یا اینکه ضایعات پوستی مثل تبخال در ناحیه تناسلی دیده شود، باید سریعاً به پزشک مراجعه و از هرگونه خوددرمانی پرهیز کرد.از تماس فیزیکی با افرادی که ضایعات فعال دارند خودداری شود.
افراد مبتلا جهت جلوگیری از انتشار و افراد سالم جهت جلوگیری از ابتلا، دستان خود را مرتب بشویند.
سیاه زخم,بیماری سیاه زخم,سیاه زخم در بارداری,علائم سیاه زخم,درمان سیاه زخم,درمان سیاه زخم با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان سیاه زخم,سیاه زخم را چگونه درمان کنیم,سیاه زخم در کودکان,سیاه زخم در بزرگسالان,سیاه زخم در نوزادان,سیاه زخم در بهار,سیاه زخم در تابستان,سیاه زخم در پاییز,سیاه زخم در زمستان,آشنایی با سیاه زخم,همه چیز در مورد سیاه زخم,سیاه زخم واگیردار است,سیاه زخم و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان سیاه زخم
به گزارش بی اس ام اس باکتری باسیلوس آنتراسیس عامل بیماری سیاه زخم است. نامهای دیگر این بیماری در زبان انگلیسی آنتراکس (Anthrax) و به فرانسوی شاربن است.نام آنتراکس از کلمه یونانی (anthrakis) به معنی ذغال گرفته شده که بدلیل زخم سیاه رنگی هست که در این بیماری بوجود می آید. از بیماریهای مشترک انسان و تعداد زیادی از حیوانات است که البته در حیوانات شایعتر و در انسان کمتر هست.
شکل و خصوصیات باکتری:
باکتری میلهای شکل و غیرمتحرک و دارای
کپسول بوده و هوازی ـ بیهوازی اختیاری است از خصوصیات مهم این جنس یعنی
باسیلوسها و این باکتری، تولید هاگ یا اسپور (Spore) است به همین دلیل،
مقاومت محیطی زیادی دارند و اکثرا در آب هوا و بخصوص خاک حضور دارند.
حساسیت:
در دام ها در شرایط طبیعی، تمام علفخواران
نسبت به این بیماری حساسیت زیادی دارند. نشخوارکنندگان بویژه گوسفند، گاو و
بز بسیار حساس میباشند و در صورت ابتلا بیماری بیشتر به شکل فوق حاد بوده
و تلف میشوند. حساسیت دامهای تکسمی نیز زیاد است اما از نظر حساسیت بعد
از نشخوارکنندگان قرار دارند. گوشتخواران حساسیت کمی دارند و بطور استثناء
ممکن است مبتلا شوند. پرندگان به این بیماری مقاومت دارند به استثنای
شترمرغ که حساس است. نژاد در حساسیت دامها موثر است بطوریکه گوسفندان
آفریقا نسبت به سایر نژادها مقاومت بیشتری به شاربن دارند همچنین حیوانات
مسن بدلیل ایمنی اکتسابی و تدریجی بیش از حیوانات جوان مقاومت دارند.انسان
به بیماری شاربن حساس بوده و با تماس با حیوانات مبتلا و یا فراوردههای
آلوده به این بیماری مبتلا میشود.
راه انتقال و انتشار باکتری و بیماری:
بیماری شاربن در انسان در نتیجه تماس مستقیم
با حیوانات بیمار و یا فرآوردههای حیوانات مثل پوست، مو و پشم ایجاد
میشود بنابراین دامپزشکان، دامداران، میکروب شناسان، کشاورزان، چوپانان،
کارگران کشتارگاهها و کارگرانی که در صنایع پوست و پشم کار میکنند بیشتر
در معرض ابتلاء به این بیماری هستند. در حیوانات میکروب شاربن بطور مستقیم
از حیوان آلوده به حیوان سالم منتقل نمیشود بلکه میکروب در بافتهای
حیوانات مبتلا وجود داشته و کمی قبل از مرگ از راه ترشحات مختلف به خارج
دفع میشود.همچنین اگر لاشه حیوانات تلف شده کالبدگشایی شود و یا در دسترس
پرندگان و یا حیوانات شکاری قرار گیرد، ممکن است بطور وسیع و خطرناکی
میکروب را در خاک پراکنده کند. بنابراین انتشار میکروب در یک منطقه ممکن
است بوسیلهی جریان آب، حشرات، سگها و سایر گوشتخواران، پرندگان وحشی و یا
مدفوع دامهای مبتلا تامین شود. ورود عفونت به یک منطقه غیرآلوده همواره
بوسیله مواد آلوده حیوانی مانند پودر استخوان، کود، پوست، روده، پشم و مواد
کنسانتره و یا علوفه آلوده صورت میگیرد.میکروب شاربن در انسان و حیوان
ممکن است از راه خراشهای پوستی، راه گوارشی و یا از طریق تنفس ایجاد
آلودگی نماید. گرچه در بیشتر مواقع طرز ایجاد آلودگی به درستی معلوم نیست
اما غالبا تصور میشود که دامها در نتیجه خوردن غذاها و یا آبهای آلوده
مبتلا میشوند و در انسان میکروب بیشتر از راه خراشهای پوستی وارد بدن
میشود ولی ندرتا ممکن است از راه مخاط دستگاه تنفس و یا گوارش افراد را
مبتلا کند. بنابراین بسته به راه ورود میکروب سه نوع شاربن ایجاد میشود:
شاربن پوستی، شاربن تنفسی و شاربن گوارشی.
بیماریزایی:
باسیلوس آنتراسیس از طریق تولید سم یا
زهرابه به میزبان حمله میکند. بطور دقیقتر، بیماریزایی باسیلوس آنتراسیس
به دو عامل مربوط است: کپسول و زهرابه. به این ترتیب که کپسول، باکتری را
در برابر بیگانه خوارها و فاگوسیتها و سایر عوامل دفاع غیرآختصاصی بدن
محافظت میکند و زهرابه یا توکسین که از سه جزء مهم پروتئینی تشکیل شده
است.
سیاهزخم پوستی:
معمولا در مناطقی از پوست دست و بازو که
بیشتر در معرض تماس با آلودگی هستند روی میدهد (پوست صورت و گردن هم با
شیوع کمتری گرفتار میشوند).
علائم:
ضایعه معمولا با ایجاد جوش بیدرد در محل
ورود میکروب آغاز میشود که به سرعت گسترش مییابد و به قرحهای که اطراف
آن را طاولهای کوچک احاطه کردهاند منجر میشود و به نکروز قرمز تیره و
سیاه رنگی تبدیل میشود (در مرکز زخم یک اثر و جاماندگی از زخم سیاه رنگ
بوجود میآید). این ضایعه قطر 1 تا 3 سانتیمتری داشته و به آن پوسچول بدخیم
(malignant pustule) میگویند.در اثر زهرابه میکروب خیز و ادم وسیع، بزرگ
شدن عقدههای لنفاوی (لنفادنوپاتی)، تب، بیحالی و نیز سر درد هم ممکن است
دیده شود. بیماری در اکثر موارد خودبخود محدود شده و بهبودی حاصل میشود
اما موارد درمان نشده میتواند به باکتریمی Bacteremia یا وجود باکتری در
گردش خون، مننژیت و مرگ منجر شود و این تلفات در اینگونه افراد حدود 20%
است. این بیماری در مناطق استوایی شایعتر است.
سیاهزخم تنفسی یا ریوی:
در انسان که بیماری پشم ریسان هم خوانده
میشود در اثر استنشاق اسپورها ایجاد میگردد که در ابتدا آثاری شبیه به
سرماخوردگی دارد ولی بزودی به بیماری شدید ریوی و پنومونی تهدید کننده
تبدیل میشود. میزان تلفات در این شکل بیماری حتی افرادیکه تحت درمان دقیق
قرار میگیرند زیاد است چون زمانی به بیماری مظنون میشوند که جراحات قابل
ترمیم نیست.
علائم:
تب، سرفهی خشک، احساس ناراحتی در پشت جناغ
سینه و نهایتا تنگی نفس حاد، تعریق و سیانوز. پرده جنب ریه هم درگیر میشود
و پس از آن تجمع مایع خونی در فضای پلور ( فضای بین دو پرده جنب) روی
میدهد. بیماری به سرعت پیشرفت می کند و در عرض 24 تا 36 ساعت شوک، افت
دمای بدن و مرگ رخ میدهد.
سیاهزخم گوارشی:
در اثر مصرف گوشت آلوده ایجاد میشود.
علائم:
بصورت یک التهاب دستگاه گوارش
(گاستروانتریت) حاد تظاهر مییابد. تب شدید، نفخ شکم، دلدرد و همچنین
استفراغ خونی و اسهال خونی هم ممکن است دیده شود و نهایتا به مرگ منجر
میشود.
تشخیص:
تهیه گسترش و دیدن باسیلهای گرم مثبت و
بزرگ که بصورت زنجیرهای قرار گرفتهاند. اسپورها معمولا در گسترههای بدست
آمده از ترشح زخم دیده نمیشود. آزمایشات سرولوژی مفید نیستند.
پیشگیری و درمان:
سوزاندن یا
دفن لاشههای آلوده در گودالهای عمیق دارای آهک_ ضدعفونی محصولات حیوانی
(بوسیله اتوکلاو)_ استفاده از دستکش و پوشاک محافظت کننده در افرادی که در
خطر بالای ابتلاء قرار دارند_ ایمن سازی فعال دامها به کمک واکسن زنده
ضعیف شده (تخفیف حدت یافته) در این مورد واکسنی که وجود دارد حدود 9 ماه به
دام ایمنی میدهد_ واکسینه کردن افرادی که در خطر شغلی بالایی قرار دارند.
این واکسن بدون سلولی و حاوی آنتیژن محافظت کننده (PA) خالص شده میباشد.
درمان بوسیله پنیسیلین G انجام میشود که موثرترین درمان است.
منبع:daneshnameh.roshd.ir
خواص تخم کتان,فواید تخم کتان,تخم کتان درمانی,خاصیت تخم کتان,خواص تخم کتان درمانی,خواص تخم کتان برای پوست,خواص تخم کتان برای مو,خواص تخم کتان برای جوانی,خواص تخم کتان برای بارداری,خواص خوردن تخم کتان,فواید تخم کتان خام,فواید تخم کتان پخته
به گزارش بی اس ام اس : امروزه گیاه کتان در منطقه وسیعی از اروپا و آُسیا می روید.از گیاه کتان استفاده های زیادی بعمل می آید.از الیاف کتان برای یافتن پارچه استفاده می شود.پارچه کتان برای البسه مخصوصا در تابستان نوعی مناسب بشمار می رود.کتان گیاهی است که از قدیم الایام شناخته شده و بکار میرفته است.حتی پرورش آن در مصر در حدود پنج قرن قبل از میلاد مسیح معمول بوده است.
ترکیبات شیمیایی کتان:
از دانه های کتان در اثر فشار و بدون حرارت دادن روغنی بدست می آید که به روغن کتان ( برای اینکه با روغن برزک اشتباه نشود) نامیده می شود
افزودن دانههای تخم کتان به رژیم غذایی روزانه سبب افزایش سلامتی قلب و سلامت سیستم گوارش میشود، از طرفی دانهها تخم کتان سبب کنترل وزن شده و پیشگیریکننده از سرطان نیز میباشند.تحقیقات اخیر حاکی از آن است که دانههای تخم کتان سبب کاهش کلسترول، تثبیت قند خون، جلوگیری از پوکی استخوان، کمک به کاهش وزن، افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان میشوند.
چگونگی مصرف تخم کتان
بهتر است دانههای تخم کتان را خریداری کرده و خود آن را در منزل آسیاب نمایید. از آنجایی که تخم کتان یک دانه روغنی است، خرید تخم کتانی که قبلاً آسیاب شده، ممکن است گذشت زمان سبب اکسیده شدن آن گردد، در حالی که شما میتوانید دانههای تخم کتان را خریداری کرده و به هنگام مصرف و به میزان نیاز خود، آن را با آسیاب برقی در منزل آسیاب نمایید و به شکل پودر درآورید و مصرف کنید.دانههای تخم کتان میتوانند بیش از یک سال قابل مصرف باشند.بهتر است پودر تخم کتان را در دمای اتاق نگهداری کنید. میزان مصرف تخم کتان برای افراد سالم و بزرگسال که در مصرف آن محدودیتی ندارند، یک قاشق سوپخوری در روز میباشد.محققان اظهار میدارند مردانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات میباشند، باید از مصرف تخم کتان اجتناب نمایند.برای افراد جوان تر، بیشتر از یک قاشق چایخوری تخم کتان در روز توصیه نمیگردد. از آنجایی که تخم کتان حاوی فیبر بالایی میباشد، برای وارد کردن آن در رژیم غذایی خود از میزان کم شروع کنید و به تدریج آن را افزایش دهید.یک قاشق سوپخوری تخم کتان حاوی 36 کیلوکالری و یک قاشق سوپخوری از تخم کتان آسیاب شده حاوی 50 کیلوکالری انرژی میباشد.از آنجایی که دانههای تخم کتان طعم و مزه سبک و ملایمی دارند، میتوانید به چندین روش آن را در رژیم غذایی روزانه خود وارد نموده و مصرف کنید.
فواید تخم کتان
* تخم کتان میتواند سبب کاهش کلسترول خون و همچنین پایین آمدن قند خون گردد. فیبر محلول موجود در تخم کتان میتواند سبب کاهش کلسترول گردد و از افزایش پلاک در خون جلوگیری کند و در نتیجه از تنگ شدن دیواره عروق خونی که میتواند منجر به افزایش فشار خون و در نهایت سکته و حملات قلبی گردد، جلوگیری و پیشگیری نماید.فیبر موجود در تخم کتان همچنین میتواند از افزایش قند خون در بیماران دیابتی جلوگیری کند.
* تخم کتان از پوکی استخوان و تحلیل رفتن بافت استخوانی جلوگیری میکند. تحقیقاتی که بر روی موشهای آزمایشگاهی انجام شد، حاکی از به تأخیر افتادن تحلیل استخوانی در موشهای آزمایشگاهی بود که با تخم کتان تغذیه شده بودند و این امر به سبب وجود اسیدهای چرب امگا-3 موجود در تخم کتان میباشد.
* تخم کتان برای افرادی که تمایل به کاهش وزن و کنترل وزن دارند بسیار مناسب میباشد. خوردن تخم کتان 30 دقیقه قبل از خوردن وعده غذایی سبب پر شدن معده و احساس سیری در افراد شده و در نتیجه موجب کنترل اشتها و کم خوری میشود.
تخم کتان و روغن آن
*تخم کتان سبب بهبود سیستم گوارش بدن میگردد. فیبر موجود در تخم کتان از بروز یبوست جلوگیری میکند و سبب هضم و دفع به موقع گردیده و به سلامت سیستم گوارش کمک مینماید.
*تخم کتان ایمنی بدن را افزایش میدهد. ala موجود در تخم کتان سبب کاهش التهابات و در نتیجه عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن میگردد.تحقیقات اخیر نشان دادهاند که تخم کتان میتواند سبب کاهش برخی ناهنجاریهای التهابی مانند آرتریت روماتوئید، لوپوس و پسوریازیس گردد.
*تخم کتان جلوگیری کننده از سرطان است. تحقیقات نشان میدهند تخم کتان نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان به ویژه سرطان روده و سینه دارد. این گیاه به علت دارا بودن آنتیاکسیدانهای مهمی همچون لیگنانها که نقش مهمی در مبارزه با سرطان دارند، میتواند با پیشگیری از رشد سلولهای سرطانی، با سرطان مبارزه کند.
احتیاط در مصرف تخم کتان!
محققان معتقدند علیرغم فواید بسیار زیادی که در تخم کتان مشاهده و اثبات شده، اما در مصرف آن نباید زیادهروی کرد.
افرادی که دارای روده التهابی و تحریکپذیر میباشند، باید از خوردن تخم کتان اجتناب کنند.
همچنین زنان باردار و مادران شیرده نباید تخم کتان مصرف کنند.
تخم کتان از پوکی استخوان و تحلیل رفتن بافت استخوانی جلوگیری میکند. تحقیقاتی که بر روی موشهای آزمایشگاهی انجام شد، حاکی از به تأخیر افتادن تحلیل استخوانی در موشهای آزمایشگاهی بود که با تخم کتان تغذیه شده بودند و این امر به سبب وجود اسیدهای چرب امگا-3 موجود در تخم کتان میباشد.
از طرفی افرادی که دچار بیماریهایی مانند اندومتریوز، تخمدان پلیکیستیک و فیبرویید میباشند، نیز باید از مصرف تخم کتان اجتناب نمایند.
محققان اظهار میدارند مردانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات میباشند، باید از مصرف تخم کتان اجتناب نمایند.
اگر تخم کتان را به عنوان یک دارو مصرف میکنید، حتماً با پزشک خود مشورت نمایید.
چند پیشنهاد
* به هنگام صرف ناهار، دانههای تخم کتان را به سالاد خود اضافه نموده و میل کنید.
* تخم کتان را با آبمیوه مخلوط کرده و میل نمایید.
* تخم کتان را به انواع سالادها و یا سوپها بیفزایید.
* تخم کتان را به ماست و یا دوغ خود اضافه نموده و میل کنید.
* تخم کتان را به سس گوجهفرنگی و یا آب انواع گوشتها اضافه کرده و میل نمایید.
* تخم کتان را به گوشت چرخکرده اضافه نموده و سپس با آن کوفته و یا کباب درست کنید.
ترکیبات تخم کتان
* تخم کتان حاوی انواع ویتامینها و مواد معدنی از جمله اکثر ویتامینهای گروه b بوده و دارای منیزیم و منگنز نیز میباشد.
* تخم کتان دارای دو نوع فیبر محلول و نامحلول میباشد.
* تخم کتان دارای چندین نوع آنتیاکسیدان قوی از جمله لیگنان است. از آنجایی که تخم کتان یک ماده گیاهی است، یکی از بهترین منابع لیگنانها میباشد.
*تخم کتان حاوی اسیدهای چرب امگا- 3 بوده و از این رو ضد التهاب میباشد. تخم کتان یکی از منابع غنی گیاهی است که دارای امگا-3 گیاهی به نام آلفالینولنیک اسید (ala) میباشد. بعد از روغن تخم کتان، روغن کانولا بیشترین میزان ala را دارا است.
منبع:rteb.com،tebyan
دانلود آهنگ جدید حامد شمس بنام بتاب بر من با کیفیت بالا در سایت بکوب
آهنگ بتاب بر من از حامد شمس,دانلود آهنگ بتاب بر من از حامد شمس,دانلود آهنگ جدید حامد شمس بنام بتاب بر من,آهنگ جدید حامد شمس بنام بتاب بر من,بتاب بر من حامد شمس,آهنگ بتاب بر من حامد شمس,دانلود آهنگ بتاب بر من حامد شمس,دانلود آهنگ جدید بتاب بر من حامد شمس,موسیقی زیبای بتاب بر من حامد شمس,اهنگ جدید حامد شمس
دانلود آهنگ غمگین بتاب بر من از حامد شمس با اهنگسازی و میکس حامد شمس و تنظیم ومستر محمد فلاح
برای دانلود این آهنگ زیبا به ادامه مطلب مراجعه کنید
متن آهنگ غمگین بتاب بر من از حامد شمس
باز امشب بی تابم از غم تو من بی خوابم
من بی تو خاموشم بتاب بر من بگیر در آغوشم
ببار ابرک من بتاب بر شب من
اگر مرا اسیر کوهت دانی
مرا اگر به جستجویت خوانی بیا ببین چه بی قرارم
رهی بجز سفر ندارم چه آرزویی بهتر از تو
به سمت خود روانه ام کن مرا اسیر خانه ات کن
چه سایه بانی بهتر از تو
ببار ابرک من بتاب بر شب من
باز امشب بی تابم از غم تو من بی خوابم
من بی تو خاموشم بتاب بر من بگیر در آغوشم
ببار ابرک من بتاب بر شب من
اگر مرا اسیر کوهت دانی
مرا اگر به جستجویت خوانی بیا ببین چه بی قرارم
رهی بجز سفر ندارم چه آرزویی بهتر از تو
به سمت خود روانه ام کن مرا اسیر خانه ات کن
چه سایه بانی بهتر از تو
ببار ابرک من بتاب بر شب من
حامد شمس از خواننده های خوب و با آینده ایران است
خواص خار خسک,فواید خار خسک,خار خسک درمانی,خاصیت خار خسک,خواص خار خسک درمانی,خواص خار خسک برای پوست,خواص خار خسک برای مو,خواص خار خسک برای جوانی,خواص خار خسک برای بارداری,خواص خوردن خار خسک,فواید خار خسک خام,فواید خار خسک پخته
به گزارش بی اس ام اس : اگر چه بسیاری معتقدند که گیاهان دارویی برای مشکلات جنسی کاربردی ندارند و این مشکل را برطرف نمی کنند اما تحقیقات خلاف آن را ثابت کرده است.بعضی از گیاهان دارویی که در فروشگاه ها موجود است خارخسک، یوهیمبه، گینکو و… می باشد. اگرچه این داروها بر خلاف داروهای شیمیایی کاملاً بی ضرر و فاقد عوارض جانبی هستند، مهم است که بدانیم کیفیت کاربردی آنها متفاوت است.یکی از بهترین این داروها خارخسک است که روی کاربرد آن تحقیقات بسیاری انجام شده است. این ماده از زمان های قدیم در اروپا و آسیا برای درمان ناتوانی های جنسی و ناباروری مورد استفاده قرار می گرفته است البته قبل از اینکه پیشرفت های علمی داروهایی شیمیایی و علاج های پزشکی برای این عارضه پیدا شود و ماده اصلی آن که پروتودیوسین نامیده می شود کشف شود.شش دانشگاه و بیمارستان آکادمیک بیش از نه تحقیق روی این مسئله انجام داده اند که آثار پر منفعت داروهای گیاهی را به اثبات می رساند. این تحقیقات نشان داده است که خارخسک در مواقعی کاربرد دارد که هورمون های جنسی فرد نامتوازن بوده یا تستوسترون کاهش یافته باشد. در این حالت ماده فعال موجود در خارخسک می تواند با استفاده از آنزیم های طبیعی بدن فرد این کمبود را جبران کند.تحقیقات دیگری نشان داده است که خارخسک می تواند DHEA که ماده ای موثر برای برقراری یک رابطه ی جنسی سالم و کامل می باشد را در بدن فرد بالا ببرد.این ماده برای درمان ناتوانی های جنسی بالا بردن کیفیت عملکرد فرد بسیار خوب عمل می کند و اگر به طور مرتب مورد استفاده قرار گیرد می تواند این مشکل را درمان کند، به یاد داشته باشید که این دارو فوری عمل نمی کند و نیازمند زمان است. هیچ عوارض جانبی هم تا به حال از این ماده دیده نشده است.نکته قابل توجه: اگرچه می توان در فروشگاه ها انواع مختلفی از این داروی گیاهی را مشاهده کرد، اما باید توجه داشته باشید که بعضی از این داروها اصل نیستند و فاقد آن ماده فعال که به درمان این عارضه کمک می کند هستند. دقت کنید که نوعی از این ماده را انتخاب کنید که حداقل 45 درصد حاوی پروتوسین باشد.
منبع:fa.parsiteb.co
خواص ریواس,فواید ریواس,ریواس درمانی,خاصیت ریواس,خواص ریواس درمانی,خواص ریواس برای پوست,خواص ریواس برای مو,خواص ریواس برای جوانی,خواص ریواس برای بارداری,خواص خوردن ریواس,فواید ریواس خام,فواید ریواس پخته
به گزارش بی اس ام اس : ریواس، گیاه بومی غرب چین است که در آب و هوای سرد کشت می شود. میزان اسیدیته این گیاه به قدری بالاست که برای ایجاد تعادل به شیرین کننده نیاز دارد. به گزارش «ehow»، ریواس با خواص دارویی زیاد یکی از پرمصرف ترین گیاهان در طب چین است.
خواص:
* ریواس میزان سوخت و ساز بدن را تحریک می کند بنابراین برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، مفید است.
* این گیاه کلسترول بالا را نیز کاهش می دهد.
* مواد مغذی و ویتامین های موجود در آن مانع بروز ترومبوز رگ ها می شود. ترومبوز تشکیل شدن لخته خونی در پاست که در صورت درمان نشدن به ریه ها آسیب می رساند.
* خاصیت رونده دارد و به سیستم گوارشی کمک می کند.
* مصرف منظم ریواس در کاهش فشار خون موثر است.
* مصرف منظم عصاره ریواس، علایم گرگرفتگی را از بین می برد.
* دارای خاصیت ضدباکتریایی است.
* دارای خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدان و ضدآلرژی است.
* حاوی کلسیم است و مانع نرم شدن استخوان می شود.
* لوتئین موجود در آن در خنثی سازی رادیکال های آزاد که به بروز سرطان منجر می شود، موثر است.لوتئین پوست و چشم را سالم نگه می دارد.
* ویتامین k در ریواس به لخته شدن خون به هنگام آسیب دیدن کمک می کند.
* ریشه آن یبوست شدید، اسهال، ناراحتی های کبد و کیسه صفرا، بواسیر، ناراحتی قاعدگی و بیماری های پوستی را درمان می کند.
* خوردن مقدار کم آن قبل از وعده اصلی غذایی، اشتها را زیاد می کند.
* عفونت روده ای را برطرف می کند و واکنش های بیماری های خود ایمنی را کاهش می دهد.
منبع:topforum.ir
خواص چای ریحان,فواید چای ریحان,چای ریحان درمانی,خاصیت چای ریحان,خواص چای ریحان درمانی,خواص چای ریحان برای پوست,خواص چای ریحان برای مو,خواص چای ریحان برای جوانی,خواص چای ریحان برای بارداری,خواص خوردن چای ریحان,فواید چای ریحان خام,فواید چای ریحان پخته
به گزارش بی اس ام اس : رفع بی اشتهایی، درمان اسهال، نفخ و زخم معده از خواص برجسته چای معطر ریحان است.ریحان گیاهی است معطر که ارتفاع آن به 20 تا 60 سانتی متر می رسد.
برگ های این گیاه، بیضی شکل و ساقه آن دارای کرک است و گل های آن، به رنگ سفید یا مایل به قرمز است.
در بسیاری از نقاط برای تهیه غذا، از این گیاه معطر استفاده های فراوانی می شود.
بهترین شرایط آب و هوایی برای این گیاه، آب و هوای گرم و آفتابی است.
ریحان سرشار از ویتامین K، آهن، کلسیم و دیگر مواد مغذی است و دارای خواص آرام بخش، ادرارآور و ضدعفونی کننده می باشد.
در اکثر نقاط دنیا، از ریحان برای درمان مشکلات شکمی و تنفسی استفاده می شود.
طرز تهیه چای ریحان
یک یا 2 قاشق ریحان خرد شده را درون یک فنجان آب جوش بریزید و چند دقیقه صبر کنید تا خوب دم بکشد و پس از هر وعده غذایی 2 یا 3 فنجان از آن را میل کنید.
خواص درمانی ریحان
* درمان دردهای روده ای
* درمان نفخ و زخم معده
* رفع بی اشتهایی
* درمان عفونت های ادراری
* درمان اسهال
* رفع بی خوابی
* به عنوان دهان شویه برای رفع التهابات و زخم های دهانی
در این پست جدید ترین و زیباترین عکس های ترانه علیدوستی بازیگر موفق سینما و تلویزیون
را گرد آوری کردیم در ادامه این تصاویر را مشاهده کنید
عکس جدید و جالب پدر و دختر ترانه علیدوستی
عکس جدید ترانه علیدوستی در اکران خصوصی فیلم بهمن
عکس جدید ترانه علیدوستی و دخترش حنا
عکس جدید و دیده نشده ترانه علیدوستی و همسرش
عکس جدید و دیده نشده حنا دختر ترانه علیدوستی
عکس دیده نشده و جالب ترانه علیدوستی و دخترش حنا
عکس جدید ترانه علیدوستی همراه همسر و دخترش
عکس جدید و جالب ترانه علیدوستی و پریناز ایزدیار
عکس دیده نشده و لو رفته ترانه علیدوستی
ترانه علیدوستی با انتشار این عکس نوشت :
از سری عکسهای لو رفتهی بازیگران!
عکس جدید ترانه علیدوستی و پریناز ایزدیار در سریال شهرزاد
عکس جالب ترانه علیدوستی با موهای فرفری
ترانه علیدوستی با انتشار عکس بالا نوشت :
همراه با ابزارآلات آتلیهی عکاسی
پسرعمهی عزیزم
سلفی دیده نشده از ترانه علیدوستی و مصطفی زمانی + عکس
ترانه علیدوستی و پدرش + عکس
ترانه علیدوستی و دخترش + عکس
عکس های جدید از ترانه علیدوستی و دخترش
عکس های جدید از دختر ترانه علیدوستی و رضا عطاران
عکس های جدید از ترانه علیدوستی و دخترش
عکس های جدید از ترانه علیدوستی و دخترش
عکس های جدید از ترانه علیدوستی و دخترش
عکس های جدید از دختر ترانه علیدوستی و صابر ابر
وصیت ترانه علیدوستی درباره زبان انگلیسی
او در توضیح تصویر نوشته است:
وصیت من به شما این است که انگلیسی یاد بگیرید
چون در کشور ما جز آقای ظریف
دیگر کسی انگلیسی بلد نیست و هیچکس نمانده
که روی منوی دو زبانه رستورانها
اتوبوسهای حامل توریست
بیلبوردهای تبلیغاتی
و حتی بنرهای خوشآمدگویی به مهمانان سیاسی
این زبان را بی غلط بنویسد
ترانه علیدوستی
در روز بیست و دو دی ، هزار و سیصد و شصت و دو در تهران متولد شد
بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر و مترجم ساکن ایران است
در دهه هشتاد به انتخاب ۱۳۰ نویسنده و منتقد سینمایی
به عنوان بهترین بازیگر زن دهه انتخاب شد
همچنین در سال ۱۳۹۰
ماهنامه سینمایی فیلم
او را به عنوان بهترین بازیگر زن دهه ۸۰ انتخاب کرد
عکس دیده نشده و جدید ترانه علیدوستی و شبنم فرشادجو
عکس جدید ترانه علیدوستی و دخترش
آندوسکوپی معده,بیماری آندوسکوپی معده,آندوسکوپی معده در بارداری,علائم آندوسکوپی معده,درمان آندوسکوپی معده,درمان آندوسکوپی معده با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان آندوسکوپی معده,آندوسکوپی معده را چگونه درمان کنیم,آندوسکوپی معده در کودکان,آندوسکوپی معده در بزرگسالان,آندوسکوپی معده در نوزادان,آندوسکوپی معده در بهار,آندوسکوپی معده در تابستان,آندوسکوپی معده در پاییز,آندوسکوپی معده در زمستان,آشنایی با آندوسکوپی معده,همه چیز در مورد آندوسکوپی معده,آندوسکوپی معده واگیردار است,آندوسکوپی معده و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان آندوسکوپی معده
آندوسکوپی معده چطور انجام میشود؟
به گزارش بی اس ام اس آندوسکوپ، وسیلهای است که توسط آن میتوان درون مری، معده و اثنیعشر را مشاهده نمود.آندوسکوپ های اولیه فقط از چند آینه و عدسی ساخته شده بودند، اما از سی سال پیش، آنها جای خود را به دستگاه های حاوی فیبر نوری دادند که با استفاده از آنها، تصاویر بسیار واضح و روشنی از درون بدن بدست میآید.آندوسکوپ های امروزی، بسیار پیشرفته هستند. آنها دارای دوربینهای ویدیویی میباشند که تصاویر را میتوان به طور مستقیم از یک مانیتور مشاهده نمود.این آندوسکوپ ها همچنین دارای لولههایی برای ساکشن یا کشیدن مایع درون معده به خارج، فرستادن هوا به داخل معده و بادکردن آن و عبور دادن وسایل خاصی برای نمونهبرداری از بافت معده (بیوپسی) نیز میباشند.آزمایش آندوسکوپی، دقیقترین و مفیدترین راه برای بررسی علل مشکلات گوارشی به خصوص معده میباشد. این آزمایش، بهترین راه تشخیص زخمهای گوارشی و سرطان معده بوده و همچنین برای تشخیص عفونت هلیکوباکترپیلوری بسیار مفید می باشد.
شیوه انجام آندوسکوپی معده
انجام آندوسکوپی فقط به چند دقیقه وقت نیاز
دارد.از آنجایی که لازم است در هنگام آندوسکوپی، معده شما خالی باشد، اگر
قرار است آندوسکوپی در صبح انجام شود، شما باید بعد از خوردن شام، دیگر هیچ
چیزی تا هنگام آندوسکوپی نخورید و به صورت ناشتا باشید. اگر هم قرار است
آندوسکوپی در بعدازظهر انجام شود، شما باید بعد از اینکه یک صبحانه سبک میل
نمودید، دیگر هیچ چیزی تا هنگام آندوسکوپی نخورید.در هنگام داخل کردن نوک
آندوسکوپ به سمت گلو، ممکن است شما یکی دوبار آروغ بزنید که این یک واکنش
طبیعی می باشدبرای انجام آندوسکوپی، شما باید راحت بوده و بر روی سمت چپ
خود دراز بکشید.به گلوی شما یک اسپری بیحس کننده زده می شود تا چیزی احساس
نکنید.همچنین یک قطعه کوچک محافظ در بین دندان های شما قرار داده می شود.
این کار باعث میشود که دندان های شما آسیبی نبیند و نیز دندان های شما هم
به آندوسکوپ صدمه نزنند.وقتی که شما آماده بودید، پزشک، سر آندوسکوپ را روی
زبان شما قرار داده و آن را به سمت گلو میبرد و از شما میخواهد که آن را
قورت دهید، با این کار، مری باز شده و آندوسکوپ داخل آن می شود و سپس به
سمت پایین و معده میرود.در طی این مدت، یک پرستار دائما مراقب شما خواهد
بود و با یک ساکشن، بزاق شما را که در دهانتان جمع می شود، بیرون میکشد
(مانند وسیلهای که در دندانپزشکی وجود دارد).وقتی که سر آندوسکوپ وارد
معده شد، از طریق یک لوله که در آندوسکوپ قرار دارد، معده باد می شود تا
مشاهده داخل آن بهتر انجام شود.در صورت مشاهده موارد مشکوک، پزشک ممکن است
اقدام به نمونهبرداری از بافت معده (بیوپسی) نماید که این کار، کاملا بدون
درد میباشد.وقتی که کار پزشک تمام شد، آندوسکوپ به بیرون کشیده می شود.
مشکلات حین انجام آندوسکوپی معده
در طی انجام آندوسکوپی، اشکالات زیر ممکن
است برای شما ایجاد شود:- احساس فشار در گلو- احساس ناراحتی در شکم- زدن
آروغ (به خاطر هوایی که به داخل معده فرستاده می شود). در هنگام داخل کردن
نوک آندوسکوپ به سمت گلو، ممکن است شما یکی دوبار آروغ بزنید که این یک
واکنش طبیعی می باشد.
آندوسکوپی فقط برای معده نیست
احتمالا وقتی اسم آندوسکوپی را میشنوید، به
طور ناخودآگاه یاد بیماریهای معده میافتید و لولهای را در ذهن میآورید
که قرار است از دهان وارد شود، به معده برسد و بخشهای مختلف معده را
بررسی کند، اما امروزه تنوع آندوسکوپها بسیار بیشتر از گذشته شده و
بسیاری از دیگر قسمتهای بدن را هم میتوان با وسایل مشابه بررسی کرد.در
صورتی که به بیماریهایی مثل هپاتیت یا ایدز مبتلا هستید، حتما پیش از
انجام اندوسکوپی این موارد را به پزشک خود اطلاع دهیدبه طور مثال،
آندوسکوپهایی وجود دارند که از دهان وارد میشوند و به نای میرسند تا
مجاری هوایی را بررسی کنند. به این آندوسکوپها در اصطلاح پزشکی برونکوسکوپ
میگویند.از طرف دیگر آندوسکوپهایی وجود دارند که میتوانند از راه بینی
وارد شوند و به دریچههای سینوسها برسند، به داخل سینوسها بروند و در
نهایت بخشهای مختلف سینوسها را بررسی کنند.آندوسکوپهای دیگری هم وجود
دارند که از راه مجرای ادرار وارد میشوند و مثانه را مورد بررسی قرار
میدهند. به این آندوسکوپها در اصطلاح پزشکی سیستوسکوپ
میگویند.آندوسکوپهای خاصی هم وجود دارند که از مقعد وارد میشوند و
بخشهای مختلف روده بزرگ را قابل مشاهده میسازند. به این آندوسکوپها،
کولونوسکوپ میگویند و انواع کوتاه تر آنها رکتوسکوپ نامیده می شوند، چرا
که فقط بخش انتهایی روده بزرگ که رکتوم نامیده می شود را بررسی می کنند.
علاوه بر این، انواع مختلف دیگری از آندوسکوپها هم وجود دارد. به طور مثال در حال حاضر حتی میتوان داخل مفاصل را با همین روش مورد مشاهده قرار داد. در این موارد پوست روی مفصل را پس از بیحسی سوراخ میکنند و آندوسکوپ را از طریق پوست به داخل مفصل میرسانند تا بتوانند فضای داخل مفصل را ببینند. به این آندوسکوپها، آرتروسکوپ میگویند.آندوسکوپهایی برای مشاهده داخل رحم و حتی داخل فضای شکم هم وجود دارد. شاید بتوان گفت حتی آنژیوگرافی هم در اصل نوعی آندوسکوپی است، اما به هر حال مکانیسم عملکرد آنژیوگرافی با آندوسکوپهایی که تاکنون گفتیم، به طور قابل توجهی متفاوت است.
10 نکته لازم برای انجام آندوسکوپی
اگر قرار است برای شما آندوسکوپی انجام شود، حتما به موارد زیر توجه داشته باشید:
۱- در صورتی
که به بیماریهایی مثل هپاتیت یا ایدز مبتلا هستید، حتما پیش از انجام
اندوسکوپی این موارد را به پزشک خود اطلاع دهید؛ چرا که پزشکان به منظور
پیشگیری از انتقال این بیماریها از یک فرد به فرد دیگر، برای مبتلایان به
این بیماری ها از اندوسکوپهای مخصوص این بیماران استفاده میکنند.۲- قبل
از انجام هر گونه اندوسکوپی، تمام داروهای مصرفی را به پزشک بگویید، به
ویژه درباره داروهای ضدانعقاد، ممکن است پزشک ترجیح بدهد یک یا چند روز قبل
از انجام اندوسکوپی، بعضی داروهای شما قطع شوند.برخی اوقات طی انجام
اندوسکوپی، نمونههایی از بافتهای داخلی بدن برداشته میشود تا زیر
میکروسکوپ مورد بررسی قرار گیرند.۳- اگر به اختلالات خونریزی دهنده مبتلا
هستید، حتما این موضوع را به اطلاع پزشک برسانید تا اقدامات لازم را برای
مقابله با خطرات احتمالی مهیا کند.۴- هر زمان که برای انجام اندوسکوپی
مراجعه میکنید، تمام مدارک پزشکی خود را همراه داشته باشید.۵- روز انجام
اندوسکوپی، به تنهایی به بیمارستان یا محل انجام اندوسکوپی مراجعه نکنید و
حتما کسی را با خود همراه داشته باشید.۶- نگران درد و ناراحتی نباشید.
پزشکان برای تخفیف درد و ناراحتی بیماران، معمولا از داروهای مسکن، مخدر یا
خوابآور به میزان لازم استفاده میکنند تا انجام این اقدامات برای بیمار
قابل تحمل باشد.۷- در برخی اندوسکوپیها لازم است بیمار چند ساعت ناشتا
باشد، یا پیش از انجام اندوسکوپی از روشهایی مثل تنقیه استفاده کرده باشد.
درباره نیاز به انجام چنین اقداماتی حتما با پزشک خود مشورت کنید و به
تمام توصیههای او عمل کنید تا زمان اندوسکوپی، مشکلی برای شما ایجاد
نشود.۸- برخی اوقات طی انجام اندوسکوپی، نمونههایی از بافتهای داخلی
برداشته میشود. این نمونهها توسط بیمار یا توسط پزشک مربوطه به بخش
پاتولوژی فرستاده میشود تا زیر میکروسکوپ مورد بررسی قرار گیرند و از روی
آن، بیماری تشخیص داده شود. پیگیر نتیجه نمونهبرداریهای خود باشید.۹-
گاهی لازم است بیمار ساعاتی پس از انجام اندوسکوپی در بیمارستان یا محل
اندوسکوپی تحت نظر باشد. این موارد را در برنامهریزی زمانی خود لحاظ
کنید.۱۰- پس از انجام اندوسکوپی اگر دچار هر مشکلی نظیر خونریزی، درد بیش
از حد، تهوع و استفراغ یا تب شدید، هر چه سریعتر مساله را با پزشک خود در
میان بگذارید.
منابع:pezeshkan.org
pezeshk.us